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居眠り解消法

ちょっと雑談でも。

誰しも授業中や就業中に眠くなったことがあると思います。
でもなかなか眠気に勝つことはできません。


私も20代前半の頃は
仕事中によく居眠りしていました。

今日こそ絶対寝ないぞ!!
と挑んだときも結局寝てしまいました。
なんて意思の弱い男なんだと
自分で自分を往復ビンタです。


もちろん居眠り対策もしました。
飴舐める
ガム噛む
窓際まで行き太陽を直視する
(目を痛めるから良い子はやめてね)
立ったまま仕事する
顔を洗う
ほっぺたをつねる(^_^)-c<^_^;)
隣の人を巻き込んで喋る
目薬をさす
起こしてもらう
目を閉じてるだけと暗示をかける


立つのが一番効果的だと思うのですが
そんなある日
眠いなぁと思い、ふと顔を小刻みに
20秒程度横と縦に振ると目が覚めました。


もしかすると
これが攻略法かと。



覚めないときもあるのですが
結構覚めてくれます。

先に断っておきますが
隣の人からは
変な目で見られます。


個体差はあると思いますが
一度お試しあれ。

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